Barfußschuhe - welche trägt man wozu, welche sind empfehlenswert?

Ach wie schade!

Na ja. Vielleicht bestelle ich mir an einem mutigen Tag doch mal welche. Hier wurden ja jetzt einige Marken genannt, die für Füße mit Überbreite geeignet zu sein scheinen. Immerhin könnte ich die ja zurückschicken, wenn es gar nicht passt. Aber das würde ich halt gerne vermeiden wollen.

Ich bin gerade im Urlaub. Im Gebäude meiner Ferienwohnung befindet sich ein Leguano-Geschäft. Mal sehen, ob ich morgen mal anprobieren gehe.
Leider bin ich so blöd umgeknickt, dass ein Fuß geschwollen ist.

Oha, das ist ja auch wieder ein schlechtes Timing .... aber ein Umknicken braucht man ja nie!

thimble Schuhe kaufen im Urlaub, besser geht es doch gar nicht.
Vielleicht hilft deinem Fuß etwas Kühlung , habt ihr Eis im Gefrierfach, oder sonst ein nasses Handtuch? Gute Besserung.

Lg Ulla

Gekühlt habe ich schon. Kühlpacks bekommt man ja im Drogeriemarkt.
Vorab werde ich mal Preise recherchieren und mir einen Überblick über das Sortiment verschaffen.

Zitat von Devil's Dance

... btw., ich habe nun schon ein paar Tage meine leuchtend roten Sole Runners, aus feinem weichen Leder, ledergefüttert und mit einer ganz dünnen Einlegesohle aus Wollfilz.

In weiter Passform ausgewählt hab ich zum ersten Mal Schuhe, die vorne wirklich weit genug sind - bin begeistert!
Die ZAQQ-Stiefel haben ja noch Zeit, auf kälteres Wetter zu warten.

Das freut mich, dass sie dir passen.

Liebe Grüße

Viola

Zitat von Devil's Dance

Die ZAQQ-Stiefel haben ja noch Zeit, auf kälteres Wetter zu warten.

Da würde mich dann auch mal interessieren, ob man bei den dünnen Sohlen im Winter keine kalten Füße bekommt. Also auch dann nicht, wenn man lange Strecken damit läuft.

Das hat mich auch gewundert, ich dachte dass die sogennannten Winterstiefel (Fulham von Vivobare...) halt was für den Übergang wären (Schließlich hab ich ja meine Bergstiefel noch). Pustekuchen! Ich hab sie jetzt zwei Winter getragen und die Füße sind warm geblieben. Die Bergstiefel trag ich kaum noch, nur beim Laufen durch höheren Schnee lassen sich die Gamaschen besser befestigen. Aber sie kommen mir nun wie mit Gewichten beschwert vor. Ich denke im nächsten Frühjahr, wenn die Preise purzeln hol ich mit welche mit Barfuß-Sohle.

Zitat von Friedafröhlich

Da würde mich dann auch mal interessieren, ob man bei den dünnen Sohlen im Winter keine kalten Füße bekommt. Also auch dann nicht, wenn man lange Strecken damit läuft.

Gerade, wenn du lange Strecken läufst, bekommst du keine kalten Füße. Barfußlaufen funktioniert anders als mit "herkömmlichen" Schuhen. Die Muskulatur wird viel mehr benutzt, die dünne Sohle bietet zudem eine Art Massage, so dass beides die Durchblutung fördert und damit den Fuß warm macht. Längeres Stehen hingegen kann doch unangenehm werden (Klassiker: Glühweintreffen auf dem Weihnachtsmarkt).

Ich verfolge jetzt schon eine Weile diesen Beitrag(und andere zum Thema Barfußschuhe) still mitlesend.
Natürlich habt ihr mich auch neugierig gemacht.

Da ich aber in diesem Jahr schon ein paar Taler für gute Schuhe gelöhnt habe, hatte ich mich entschieden, es erstmal mit den erwähnten Saguaro von Amazon zu versuchen.
Nun muss ich dazu sagen, optisch kann ich mich garnicht so recht an sie gewöhnen. Ich ziehe die deshalb auch nur zum Spaziergang an. (Im Moment wieder witterungsbedingt nicht mehr.) Allerdings habt ihr ja hier schon andere Modelle sehr ansehnliche Modelle gezeigt.
Vom Gefühl her: Es ist nicht unangenehm darin zu laufen.
Irgendwie hatte ich nach euren „Berichten“ jedoch ein WOW-Gefühl erwartet oder zumindest irgendwie ein anderes Laufgefühl, aber beides gab es nicht.

Liegt das am Schuh? Oder kommt das gute Gefühl erst nach einer Weile mit Barfußschuhen.
Oder liegt es daran, dass wir hier (zumindest im Haus) eigentlich ausschließlich barfuß laufen und ich auch sonst schon Wert lege, auf Schuhe mit relativ beweglicher Sohle.
Absatzschuhe trage ich inzwischen selten und Schuhe mit unbeweglicher steifer Sohle ebenso selten.
Dieses „Gestackse“ sorgt dafür, dass mir irgendwann die Hüften schmerzen. 😬

LG Katja

Ich würd tatsächlich sagen, Du läufst eh zuviel barfuß, um den "Huch! ist ja ganz anders"-Effekt (der bei vielen immer festbesohlten Absatzträger*innen erstmal ein *Aua, das ist aber nix für länger*-Effekt ist) zu erleben.

Das denke ich auch. Ich lauf im Sommer und im Haus sehr viel barfuß, auch ich hatte dieses Gefühl der großen Umstellung nicht. Ich hab meine ersten BS auch sofort einen ganzen Tag angezogen, kein stundenweises Herantasten war nötig.

Was mich erstaunt ist, dass ich wirklich hochwertige Schuhe, die ich vor der BSen sehr gerne angezogen habe, nicht mehr mag. Darunter echte Lieblingsschuhe wie Sandalen von Ecco oder auch meine Renegade von Lowa.

Zitat von Devil's Dance

... beim Stöbern hab ich eine weitere Marke entdeckt:

Be Lenka

Die werden offensichtlich in der Slovakei hergestellt.

Hat eine von euch schon Erfahrungen damit?

Ich hab zwei Sneaker von denen. Die Form ist super, da eine breite Zehenbox. Das Material ist leider nur sehr steif und wird auch durch Benutzung nicht weicher. Zumindest bei dem Modell was ich habe.

Muriel79 : schon Mal saltic oder Joe Nimble ausprobiert? Die könnten wasserdicht sein. Ansonsten kommen Ende Oktober die Koel Rana, das sind eigentlich Kinderschuhe, soll es aber auch für Große geben.

Zitat von Aline

Wenn die Füße bei barfuß oder in Schuhen mit sehr dünnen & hochflexiblen Sohlen schmerzen, ist das tragen dicker Sohlen nur eine Scheinlösung.

Da stimmt was mit der Muskulatur um's Skelett nicht - und das wird von dickeren, unflexibleren Sohlen mindestens mal zementiert.

Unsere Füße sind für barfuß konstruiert. Die können das. Alle.

Wir trainieren ihnen das nur konsequent von kleinauf ab.

Und ja, manche Schäden, die dem kindlichen Fuß zugefügt wurden, sind später tatsächlich nur mehr sehr schwer ausgleichbar. Da reicht anderes Schuhwerk alleine dann nicht mehr. (Da käme dann Sporchi's Fußtraining vor dem Schuh...)

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Ich möchte aus meiner Sicht diesen Beitrag unterschreiben. Die Füße werden durch Schuhwerk deformiert, respektive Probleme entstehen durch Schuhe in Kombination mit Bewegungsdefiziten / ungesunden Bewegungsgewohnheiten und auch Faktoren wie Übergewicht.

Barfußlaufen ist eine wirksame Methode, um hier wieder zu gesunden. Allerdings ist jemandem mit schmerzenden Füßen, mit Deformationen NICHT anzuraten, mal gleich mit der Brechstange anzusetzen, sondern es ist hilfreich, hier dosiert vor zu gehen und beispielsweise mit wenigen Minuten täglich im Haus, also auf "freundlichem" Untergrund, zu beginnen.

Füße sind nicht dafür konstruiert, über wenig flexible Sohlen in eine Form gedrückt zu werden. Sie bestehen aus 26 Knochen, die alle über Gelenke und Bänder verbunden sind. Sie sind daher prädestiniert dafür, Unebenheiten entspannt auszugleichen. Ein gesunder Fuß ist auch ein muskulöser Fuß.

Wer mit Barfußtraining beginnt und etwas Geduld aufbringt, vielleicht noch Hilfe ins Boot holt, um insgesamt Bewegungsgewohnheiten anzuschauen, der kann tolle Erfahrungen machen und z.B. erleben, dass Einlagen überflüssig werden können.

Das Ganze setzt sich darüber hinaus nach oben fort - flexible, weiche Füße sind ja mit dem Gesamtskelett verbunden, ergo wirkt sich das Barfußlaufen auch auf Sprunggelenke, Kniegelenke, Hüftgelenke, Becken, die WS, Schultergürtel, Kiefer und Kopf aus.

Marken, die ich seit Jahren trage und mag, sind Leguano und Senmotic. Mit den Senmotic Wanderschuhen mache ich auch lange Wanderungen, egal ob nun Winter oder Sommer.

ja, die senmotic Wanderschuhe könnten mir auch gefallen.

Aber ich werde mich jetzt erst einmal an meine Leguano gewöhnen - Schritt für Schritt, im wahrsten Sinne des Wortes.

Zitat von Naroelli

Muriel79 : schon Mal saltic oder Joe Nimble ausprobiert? Die könnten wasserdicht sein. Ansonsten kommen Ende Oktober die Koel Rana, das sind eigentlich Kinderschuhe, soll es aber auch für Große geben.

Joe Nimble kenne ich - mal wieder zu weit... Ich hatte mal Stiefel, die ich wunderschön fand, anprobiert, da hätte ich mir noch drei Tempopackungen um die Wade stecken können. Auch der andere Schuh, den ich anprobierte, war leider ein Schiff für mich. Ich habe echt schmale Füße...

Koel Rana kenne ich nicht, ebenso wenig saltic oder Senmotic. Aber ich kann ja mal stöbern Danke